Warsztaty samoobrony z Amen! – Uwolnienia z trzymań i duszeń 

Chcesz nauczyć się skutecznej samoobrony? Dołącz do naszych warsztatów i opanuj techniki uwalniania się z trzymań i duszeń inspirowane systemem Krav Maga i MMA. Warsztaty są odpowiednie zarówno dla początkujących, jak i osób z doświadczeniem – zaczynamy od podstaw, by każdy mógł poczuć się pewnie i bezpiecznie.

 Kiedy: 14 grudnia 2024 r., godz. 18:00–21:00
 Gdzie: al. Jana Kasprowicza 28 (Fundacja Tobiaszki)

 Dla kogo:

Osoby pełnoletnie.

Młodzież powyżej 14 lat (ze zgodą rodzica).

Osoby bez przeciwwskazań zdrowotnych.
 Uczestnicy poniżej 14 lat nie będą przyjmowani.

 Koszt: 100 zł

Co Cię czeka?

 Praktyczne umiejętności: Nauczysz się technik samoobrony i dowiesz się, jak skutecznie radzić sobie z zagrożeniami, takimi jak trzymania i duszenia.
 Luźna atmosfera: Trening w przyjaznym klimacie, z muzyką w tle, bez presji i stresu.
 Wsparcie prowadzącego: Instruktor zadba o Twój komfort i dobre samopoczucie.
 Duchowe wsparcie: Warsztaty rozpoczynają i kończą się modlitwą.

 Zarezerwuj swoje miejsce: bit.ly/samoobrona_warsztaty2

Zadbaj o swoje bezpieczeństwo – dołącz do nas!